“Nhất dáng nhì da” – câu nói của ông bà ta ngày xưa vẫn còn vẹn nguyên giá trị đến ngày nay. Đặc biệt với các bạn học sinh, việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng. Vậy, làm thế nào để chọn được loại kem chống nắng phù hợp? Cùng “HỌC LÀM” tìm hiểu nhé!
Bạn có biết, ngay cả trong những ngày nhiều mây, tia UV vẫn có thể xuyên qua và gây hại cho da? Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là cần thiết để ngăn ngừa nám, tàn nhang và lão hóa da sớm. cách cài đặt học tập cho remot mytv sẽ giúp bạn có thêm thời gian để chăm sóc bản thân.
Vì Sao Học Sinh Cần Dùng Kem Chống Nắng?
Làn da của học sinh còn mỏng manh và nhạy cảm hơn người lớn, dễ bị tổn thương bởi tác động của môi trường. Tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da như cháy nắng, sạm da, thậm chí là ung thư da về lâu dài. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của học sinh.
Nhiều người quan niệm chỉ cần thoa kem chống nắng khi đi biển, nhưng thực tế, tia UV luôn hiện diện quanh ta, ngay cả khi trời râm mát. TS. Nguyễn Thị Lan Hương, chuyên gia da liễu tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, trong cuốn sách “Chăm sóc da tuổi học trò” có nhấn mạnh: “Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là việc làm cần thiết để bảo vệ làn da của học sinh, giúp ngăn ngừa các vấn đề về da sau này.”
Cách Chọn Kem Chống Nắng Phù Hợp Cho Học Sinh
Vậy, làm thế nào để chọn được loại kem chống nắng phù hợp? Dưới đây là một vài tiêu chí bạn cần lưu ý:
Chỉ Số SPF và PA
- SPF (Sun Protection Factor): Chỉ số SPF cho biết khả năng chống nắng của kem đối với tia UVB, nguyên nhân gây cháy nắng. Học sinh nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên.
- PA (Protection Grade of UVA): Chỉ số PA thể hiện mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA, tác nhân gây lão hóa và sạm da. Nên chọn kem chống nắng có PA+++ hoặc PA++++.
Loại Da
- Da dầu: Nên chọn kem chống nắng dạng gel hoặc sữa, có khả năng kiềm dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Da khô: Chọn kem chống nắng dạng kem hoặc sữa dưỡng, có chứa thành phần dưỡng ẩm.
- Da nhạy cảm: Ưu tiên kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm, không chứa hương liệu và cồn.
Kem chống nắng cho học sinh theo loại da
Chuyện kể rằng, có một cô bé tên là Mai, rất chăm chỉ học tập nhưng lại thường xuyên bỏ qua việc bảo vệ da. Đến khi lên cấp 3, da mặt Mai bắt đầu xuất hiện nám, tàn nhang khiến cô bé rất tự ti. Từ đó, Mai mới nhận ra tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng. cách xỏ dây balo đi học cũng quan trọng nhưng việc chăm sóc da mặt cũng không kém phần quan trọng đâu nhé!
Thành Phần
Nên chọn kem chống nắng có chứa các thành phần an toàn, lành tính cho da như: Zinc Oxide, Titanium Dioxide. Tránh các thành phần gây kích ứng như hương liệu, cồn.
Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng
- Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra nắng.
- Thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng, đặc biệt là sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều.
- Thoa kem chống nắng đều khắp mặt và các vùng da tiếp xúc với ánh nắng.
- Kết hợp với các biện pháp chống nắng khác như đội mũ rộng vành, mặc áo chống nắng. cách kiếm tiền nhanh cho học sinh cấp 2 có thể giúp bạn mua được kem chống nắng tốt hơn.
Theo quan niệm dân gian, việc chăm sóc da mặt cũng được coi là một cách để “giữ gìn phúc khí”. Một làn da khỏe đẹp sẽ mang lại sự tự tin và may mắn cho bạn. Thầy giáo Nguyễn Văn Đức, một nhà giáo dục nổi tiếng ở Hà Nội, thường khuyên học sinh của mình: “Học tập quan trọng, nhưng sức khỏe và vẻ đẹp cũng không kém phần quan trọng. Hãy chăm sóc bản thân mình thật tốt nhé!”
Kết Luận
Chọn kem chống nắng cho học sinh không hề khó nếu bạn nắm rõ các tiêu chí trên. Hãy cách lấy mã học sinh để xem điểm và sau đó dành thời gian để chăm sóc da nhé! Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Hãy để lại bình luận bên dưới nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào. Đừng quên chia sẻ bài viết này đến bạn bè và người thân để cùng nhau có một làn da khỏe đẹp nhé! Bạn cũng có thể tham khảo thêm cách du học ở hàn trên website của chúng tôi. Liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại 0372888889 hoặc đến địa chỉ 335 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
