“Học hành như đóng thuyền, không có chỗ nào mà không cần đến.” Câu tục ngữ xưa đã nói lên tầm quan trọng của việc học đối với mỗi người. Thế nhưng, trong thời đại ngày nay, với vô vàn những cám dỗ từ công nghệ, việc giữ cho trẻ tập trung vào việc học trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Vậy làm sao để giúp trẻ tập trung khi học? Hãy cùng “HỌC LÀM” khám phá những bí quyết hữu ích dưới đây!
Hiểu Rõ Nguyên Nhân Trẻ Thiếu Tập Trung
1. Yếu Tố Sinh Lý
Giống như người lớn, trẻ em cũng có những vấn đề về sức khỏe, tâm lý ảnh hưởng đến sự tập trung. Theo tiến sĩ Nguyễn Văn A, chuyên gia giáo dục nổi tiếng, một số vấn đề về sức khỏe như:
- Thiếu ngủ
- Ăn uống không khoa học
- Thiếu vận động
- Rối loạn giấc ngủ
- Thiếu tập trung
- Rối loạn tăng động giảm chú ý
Đều là nguyên nhân chính khiến trẻ khó tập trung khi học.
2. Yếu Tố Tâm Lý
Bên cạnh yếu tố sinh lý, tâm lý của trẻ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thói quen học tập hiệu quả.
- Áp lực học tập: Trẻ em thường cảm thấy căng thẳng, áp lực khi phải đối mặt với khối lượng kiến thức quá lớn.
- Thiếu động lực học tập: Thiếu động lực học tập là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ mất tập trung.
- Môi trường học tập: Môi trường học tập không phù hợp, thiếu yên tĩnh, ồn ào hay thiếu ánh sáng đều có thể khiến trẻ dễ bị phân tâm.
10 Bí Quyết Giúp Trẻ Tập Trung Khi Học
1. Xây Dựng Lịch Học Tập Hợp Lý
“Chuẩn bị kỹ càng là bước đầu tiên để thành công.” – Câu nói của nhà khoa học nổi tiếng Albert Einstein có thể áp dụng cho việc học của trẻ.
- Xây dựng lịch học tập khoa học: Giúp trẻ hình thành thói quen học tập đều đặn, khoa học, tránh tình trạng học tập quá sức hoặc học tập không hiệu quả.
- Phân chia thời gian phù hợp: Chia nhỏ thời gian học tập thành từng khung giờ cụ thể, giúp trẻ tập trung vào từng môn học một cách hiệu quả.
- Cho trẻ nghỉ ngơi hợp lý: Luôn đảm bảo trẻ có đủ thời gian nghỉ ngơi sau mỗi buổi học để phục hồi năng lượng, giúp trẻ tiếp thu kiến thức tốt hơn.
2. Tạo Môi Trường Học Tập Tích Cực
“Môi trường tốt là điều kiện quan trọng để con người phát triển.” – Nhận định này hoàn toàn đúng khi nói đến việc học tập của trẻ em.
- Chọn nơi yên tĩnh, thoáng đãng: Hãy tìm cho trẻ một không gian yên tĩnh, thoáng đãng, tránh những nơi ồn ào, dễ bị phân tâm.
- Trang trí góc học tập đẹp mắt: Hãy cùng trẻ trang trí góc học tập sao cho đẹp mắt, gọn gàng, tạo cảm giác thoải mái và hứng thú khi học.
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Nên hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại, máy tính trong khi học tập, trừ khi cần thiết cho việc học.
3. Khuyến Khích Trẻ Tham Gia Hoạt Động Ngoại Khóa
“Học mà chơi, chơi mà học” là phương châm giáo dục truyền thống của người Việt Nam. Tham gia các hoạt động ngoại khóa giúp trẻ phát triển toàn diện, rèn luyện kỹ năng sống, đồng thời giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng.
- Khuyến khích trẻ tham gia các câu lạc bộ: Như: câu lạc bộ thể thao, âm nhạc, nghệ thuật… để trẻ có cơ hội giao lưu, vui chơi, rèn luyện kỹ năng, đồng thời giảm bớt căng thẳng sau giờ học.
- Tham gia các hoạt động xã hội: Như: tình nguyện, tham gia các hoạt động cộng đồng… giúp trẻ rèn luyện tính tự lập, đồng thời tạo thêm động lực học tập.
4. Nâng Cao Động Lực Học Tập Cho Trẻ
“Động lực là điều quan trọng nhất để thành công.” – Câu nói này hoàn toàn đúng khi nói đến việc học tập của trẻ.
- Tạo động lực học tập: Hãy tìm hiểu sở thích, năng khiếu của trẻ để định hướng cho trẻ những mục tiêu học tập phù hợp, giúp trẻ tự tin và hứng thú với việc học.
- Khen ngợi và động viên: Hãy khen ngợi và động viên trẻ khi trẻ có tiến bộ, giúp trẻ cảm thấy tự tin và thêm động lực.
5. Giúp Trẻ Xây Dựng Kế Hoạch Học Tập
“Kế hoạch là chìa khóa dẫn đến thành công.” – Xây dựng kế hoạch học tập hiệu quả giúp trẻ rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, đồng thời tạo thói quen học tập khoa học.
- Lập kế hoạch học tập: Hãy cùng trẻ lập kế hoạch học tập cụ thể, bao gồm: thời gian học tập, mục tiêu học tập, phương pháp học tập…
- Theo dõi tiến độ: Theo dõi tiến độ thực hiện kế hoạch, giúp trẻ nắm bắt được tình hình học tập, từ đó điều chỉnh kế hoạch cho phù hợp.
6. Khuyến Khích Trẻ Sử Dụng Phương Pháp Học Tập Hiệu Quả
“Học hỏi là điều cần thiết, nhưng phương pháp học tập cũng quan trọng không kém.” – Hãy dạy cho trẻ những phương pháp học tập hiệu quả, phù hợp với từng môn học, giúp trẻ tiếp thu kiến thức nhanh chóng, nhớ lâu.
- Phương pháp ghi nhớ: Như: sơ đồ tư duy, ghi chú ngắn gọn, lặp lại kiến thức… giúp trẻ ghi nhớ kiến thức hiệu quả hơn.
- Phương pháp tự học: Như: đọc sách, tìm kiếm thông tin, tự giải bài tập… giúp trẻ rèn luyện kỹ năng tự học, tự nghiên cứu.
7. Tạo Không Gian Học Tập Thoáng Mát, Sạch Sẽ
“Không gian học tập thoải mái là điều kiện tiên quyết để trẻ tập trung.” – Hãy tạo cho trẻ một không gian học tập thoáng mát, sạch sẽ, gọn gàng, giúp trẻ có thể thoải mái tập trung vào việc học mà không bị phân tâm.
- Vệ sinh góc học tập: Hãy thường xuyên vệ sinh góc học tập của trẻ, sắp xếp sách vở gọn gàng, tạo không gian thoáng đãng, sạch sẽ.
- Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ học tập: Hãy đảm bảo trẻ có đầy đủ dụng cụ học tập cần thiết, như: sách vở, bút viết, máy tính…
8. Khuyến Khích Trẻ Tham Gia Các Hoạt Động Thể Chất
“Vận động là cách tốt nhất để thư giãn và tập trung.” – Hãy khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên, như: chơi thể thao, đi bộ, chạy bộ… giúp trẻ giải phóng năng lượng, thư giãn tinh thần, đồng thời giúp trẻ tập trung hơn vào việc học.
9. Giúp Trẻ Xây Dựng Thói Quen Ngủ Ngơi Khoa Học
“Giấc ngủ là điều quan trọng nhất để giữ sức khỏe và tinh thần minh mẫn.” – Hãy dạy cho trẻ thói quen ngủ nghỉ khoa học, giúp trẻ có giấc ngủ sâu, phục hồi năng lượng, giúp trẻ tỉnh táo, tập trung hơn khi học.
- Giữ giờ giấc ngủ đều đặn: Hãy cố gắng cho trẻ ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày, giúp trẻ điều chỉnh đồng hồ sinh học, có giấc ngủ sâu hơn.
- Tạo thói quen ngủ ngon: Tạo bầu không khí yên tĩnh, thoáng mát, tránh ánh sáng mạnh, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ… giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ.
10. Luôn Quan Tâm, Thấu Hiểu Tâm Lý Của Trẻ
“Sự quan tâm và thấu hiểu của bố mẹ là động lực lớn nhất cho con trẻ.” – Hãy dành thời gian trò chuyện với trẻ, lắng nghe tâm tư, nguyện vọng của trẻ, giúp trẻ giải tỏa tâm lý, đồng thời tạo mối liên kết mật thiết giữa bố mẹ và con cái.
- Lắng nghe con trẻ: Hãy dành thời gian để lắng nghe con trẻ chia sẻ về những khó khăn, băn khoăn trong học tập, giúp trẻ giải tỏa tâm lý, đồng thời giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ mất tập trung.
- Hỗ trợ con trẻ: Hãy là người bạn đồng hành, hỗ trợ con trẻ trong học tập, giúp trẻ tìm kiếm thông tin, giải đáp các vấn đề khó khăn, giúp trẻ tự tin hơn trong học tập.
Lưu Ý Quan Trọng
Ngoài những bí quyết trên, bạn cần lưu ý:
- Tôn trọng cá tính của trẻ: Mỗi trẻ em đều có cá tính, sở thích riêng. Hãy tôn trọng cá tính của trẻ, không áp đặt những phương pháp học tập cứng nhắc, giúp trẻ tự do lựa chọn những phương pháp phù hợp với bản thân.
- Kiên trì và nhẫn nại: Hãy kiên trì và nhẫn nại trong việc giúp trẻ tập trung khi học, không nóng vội, không la mắng, trách phạt trẻ. Hãy động viên, khích lệ trẻ, tạo cho trẻ một môi trường học tập tích cực và hiệu quả.
Kết Luận
“Học tập là hành trình dài, cần có sự kiên trì, nỗ lực của bản thân và sự hỗ trợ của gia đình.” Giúp trẻ tập trung khi học là một quá trình cần sự kiên nhẫn, sự hỗ trợ của gia đình, nhà trường và xã hội. Hãy cùng “HỌC LÀM” chung tay tạo nên môi trường học tập tích cực, giúp trẻ phát triển toàn diện, đạt được những thành công trong cuộc sống.
Hãy chia sẻ bài viết này với bạn bè và gia đình để cùng lan tỏa những bí quyết hữu ích cho việc học tập của trẻ!
Bạn còn có thể tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích khác về giáo dục, dạy cách làm giàu, dạy kiếm tiền và hướng nghiệp trên website “HỌC LÀM”. Liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại: 0372888889 hoặc đến địa chỉ: 335 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội.
