“Con nhà người ta học giỏi, nhà mình sao dở quá vậy?” – câu hỏi quen thuộc của nhiều bậc phụ huynh, đặc biệt khi con cái không đạt được kỳ vọng trong học tập. Lúc này, cảm xúc tiêu cực dễ dàng trỗi dậy, khiến chúng ta mất bình tĩnh và dễ dàng buông lời trách mắng con cái. Vậy làm sao để kiềm chế cảm xúc khi dạy con học?
1. Hiểu Rõ Nguyên Nhân Của Cảm Xúc Tiêu Cực
1.1. Áp Lực Từ Xã Hội Và Kỳ Vọng Cá Nhân
Thật khó để phủ nhận áp lực từ xã hội và những kỳ vọng của bản thân đối với con cái. “Con nhà người ta” luôn là một thước đo vô hình, khiến nhiều bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng và áp lực.
Ví dụ, bạn bè cùng trang lứa của con bạn đều đạt điểm cao, bạn lại không khỏi lo lắng và đặt kỳ vọng con mình cũng phải đạt được thành tích tương tự. Điều này dễ dẫn đến những phản ứng tiêu cực khi con bạn không đáp ứng được mong đợi.
1.2. Giai Đoạn Phát Triển Của Con Cái
Mỗi giai đoạn phát triển của con cái đều có những đặc điểm riêng. Đôi khi, con bạn không thể tập trung học hành vì đang trải qua những thay đổi tâm sinh lý, cảm xúc bất ổn hay gặp khó khăn trong việc tiếp thu kiến thức.
1.3. Cách Dạy Của Phụ Huynh
Cách dạy của phụ huynh cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu bạn thường xuyên la mắng, trách phạt hay sử dụng những lời lẽ tiêu cực, điều này sẽ tạo áp lực và khiến con bạn cảm thấy sợ hãi, dẫn đến mất động lực học tập.
2. Phương Pháp Kiềm Chế Cảm Xúc Hiệu Quả
2.1. Nhận Biết Và Hiểu Rõ Cảm Xúc Của Bản Thân
Bí mật đầu tiên chính là tự nhận biết và hiểu rõ cảm xúc của bản thân. Khi cảm thấy nóng giận, hãy tạm dừng, hít thở sâu và tự hỏi mình: “Mình đang cảm thấy gì? Tại sao mình lại có cảm xúc này?”
Điều này giúp bạn lý giải nguyên nhân của sự nóng giận và tìm cách giải quyết hiệu quả.
2.2. Thay Đổi Cách Suy Nghĩ
Thay vì tập trung vào những điều tiêu cực, hãy thử thay đổi cách suy nghĩ. Hãy dành thời gian để suy ngẫm về điểm mạnh của con bạn, những tiến bộ trong học tập, những nỗ lực và cố gắng của con.
Hãy nhớ rằng, mỗi đứa trẻ đều có tốc độ phát triển và khả năng riêng.
2.3. Sử Dụng Ngôn Ngữ Tích Cực
Thay vì la mắng, hãy sử dụng ngôn ngữ tích cực để truyền tải thông điệp của bạn. Ví dụ, thay vì “Sao con học dốt thế?”, hãy thử nói “Con cố gắng hơn nữa nhé!”.
2.4. Tạo Không Khí Thân Thiện, Thoải Mái
Tạo ra một không gian học tập thoải mái, vui vẻ, không áp lực sẽ giúp con bạn tự tin hơn trong việc tiếp thu kiến thức.
3. Kể Chuyện Cảm Động Về Cách Kiềm Chế Cảm Xúc
4. Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
“Sự kiên nhẫn và lòng bao dung là chìa khóa để giáo dục con cái” – Bác sĩ giáo dục Lê Thị Thu, chuyên gia về tâm lý giáo dục.
5. Gợi ý Các Bài Viết Liên Quan
6. Kết Luận
Kiềm chế cảm xúc khi dạy con học là một thử thách nhưng hoàn toàn có thể thực hiện được. Hãy nhớ rằng, mỗi đứa trẻ đều là một cá thể độc lập, cần được tôn trọng và tạo điều kiện phát triển bản thân.
Bạn hãy thử áp dụng những phương pháp trên và chia sẻ câu chuyện của bạn với chúng tôi. Cùng tạo nên môi trường giáo dục tích cực, giúp con bạn phát triển toàn diện.
Số Điện Thoại: 0372888889, hoặc đến địa chỉ: 335 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.