“Đèn sách soi tỏ con đường học vấn”, ông bà ta đã dạy như vậy. Nhưng “soi” thế nào cho đúng, cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Một chiếc đèn học đặt sai vị trí, ánh sáng không phù hợp không chỉ làm giảm hiệu quả học tập mà còn ảnh hưởng đến thị lực, gây mỏi mắt, nhức đầu, về lâu dài có thể dẫn đến các tật khúc xạ. Vậy, bí quyết để đèn Học đúng Cách là gì? Hãy cùng HỌC LÀM tìm hiểu nhé!
Ngay từ đầu, chúng ta cần nhận thức được tầm quan trọng của việc cách để đèn học đúng cách để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”. Tôi nhớ hồi nhỏ, nhà tôi chỉ có một bóng đèn dầu leo lét, học bài cứ phải nheo mắt, mỏi nhừ cả người. Bây giờ, đèn điện đủ loại, đủ kiểu dáng, nhưng chọn và đặt đèn thế nào cho đúng lại là cả một vấn đề.
Ánh Sáng Lý Tưởng Cho Học Tập
Ánh sáng lý tưởng cho học tập là ánh sáng trắng hoặc vàng ấm, không quá chói cũng không quá mờ. Ánh sáng trắng giúp tập trung, tỉnh táo, phù hợp với việc học tập, làm việc. Ánh sáng vàng ấm tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu, thích hợp cho việc đọc sách trước khi ngủ. Theo PGS.TS Nguyễn Văn An, trong cuốn “Ánh Sáng và Sức Khỏe”, ánh sáng phù hợp có thể tăng hiệu suất học tập lên đến 20%. Chọn đúng loại đèn cũng quan trọng không kém vị trí đặt đèn.
Vị Trí Đặt Đèn: “Nằm lòng” Nguyên Tắc “Trái Cao Phải Thấp”
Nguyên tắc “trái cao phải thấp” là kim chỉ nam cho việc đặt đèn học. Nếu bạn thuận tay phải, đèn nên được đặt bên trái để tránh bóng đổ che khuất bài vở. Ngược lại, nếu thuận tay trái, đèn nên đặt bên phải. Tuy nhiên, nguyên tắc này cũng cần linh hoạt tùy theo từng hoàn cảnh. Ví dụ, nếu bạn đang học trên máy tính, việc đặt đèn theo nguyên tắc này có thể gây phản xạ ánh sáng vào màn hình, gây khó chịu cho mắt. Giống như học cách dùng powerpoint, việc đặt đèn đúng cách cũng cần sự tỉ mỉ và cẩn thận.
Khoảng Cách An Toàn: “Giữ lửa gần” Nhưng Không “Để lửa thiêu thân”
Khoảng cách từ mắt đến đèn học cũng là yếu tố quan trọng cần lưu ý. Đèn quá gần sẽ gây chói mắt, mỏi mắt, còn đèn quá xa lại không đủ ánh sáng. Khoảng cách lý tưởng là từ 30-50cm. Thầy giáo Lê Văn Bình, một chuyên gia về giáo dục, thường nói: “Học tập cũng như trồng cây, cần ánh sáng nhưng không được để nắng gắt thiêu đốt”.
Bảo Quản Đèn Học: “Của bền tại người”
Việc bảo quản đèn học đúng cách cũng góp phần kéo dài tuổi thọ của đèn và đảm bảo hiệu quả chiếu sáng. Thường xuyên vệ sinh đèn, kiểm tra dây điện, bóng đèn để phát hiện và khắc phục kịp thời các sự cố. Bạn cũng nên tìm hiểu thêm về baảo quản đèn học đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng. Cũng giống như việc học cách sử dụng đèn flash lynda, việc bảo quản đèn học đúng cách cũng cần có kiến thức và kỹ năng.
Đèn Bàn Học: Lựa Chọn Thông Minh Cho Không Gian Học Tập
Đèn bàn học là lựa chọn phổ biến cho học sinh, sinh viên. Với thiết kế nhỏ gọn, linh hoạt, đèn bàn học dễ dàng di chuyển và điều chỉnh độ cao, góc chiếu sáng. Bạn có thể tham khảo thêm về cách để đèn bàn học đúng cách để có thêm thông tin hữu ích.
Kết Luận
“Học tài thi phận” nhưng đừng để “phận” bị ảnh hưởng bởi những điều nhỏ nhặt như việc để đèn học sai cách. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích về cách để đèn học đúng cách, giúp bạn học tập hiệu quả và bảo vệ sức khỏe. Hãy để lại bình luận, chia sẻ bài viết và khám phá thêm nhiều nội dung hữu ích khác trên website HỌC LÀM. Liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại 0372888889 hoặc đến địa chỉ 335 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội để được tư vấn miễn phí. Đội ngũ chăm sóc khách hàng của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.
