„Schöne Haut wie Blumen, fleißiges Lernen führt zum Erfolg“ – ein altes Sprichwort, das viel Wahrheit enthält. In der Tat hilft eine gesunde, strahlende Haut nicht nur, selbstbewusst und energiegeladen zu sein, sondern trägt auch zum Erfolg im Leben bei. Aber wie pflegt man die Gesichtshaut effektiv, wenn man noch zur Schule geht, mit einer riesigen Menge an Wissen, Prüfungsdruck und einem vollen Stundenplan?
Geheimnisse der Gesichtspflege für Schüler
1. Saubere Gesichtsreinigung: Die Grundlage für gesunde Haut
Wussten Sie, dass unsere Haut täglich Staub, Umweltverschmutzung, Schweiß und Talg ausgesetzt ist, die die Poren verstopfen, Akne und Hyperpigmentierung verursachen können? Daher ist die saubere Gesichtsreinigung der erste und äußerst wichtige Schritt in der Hautpflegeroutine.
Laut GS.TS Nguyễn Văn A, einem führenden vietnamesischen Dermatologen, betont er in seinem Buch „Hautpflegegeheimnisse für Teenager“: „Das zweimal tägliche Waschen des Gesichts morgens und abends mit einer auf den Hauttyp abgestimmten Gesichtsreinigung ist der absolute Mindestschritt.“
Sie können einen milden Gesichtsreiniger ohne Alkohol und mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Grüntee, Aloe Vera usw. verwenden, um die Haut sanft zu reinigen und Irritationen zu vermeiden.
2. Peeling: Alte Hautzellen entfernen, Weg für neue Haut freimachen
Regelmäßiges Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Poren zu befreien, die Aufnahme von Nährstoffen durch die Haut zu verbessern und gleichzeitig die Haut strahlender und ebenmäßiger zu machen.
BS. Lê Thị B, eine bekannte Dermatologin in Ho-Chi-Minh-Stadt, teilte einmal mit: „Ein Peeling 1-2 Mal pro Woche reicht aus, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Regeneration neuer Haut zu fördern, was zu einer strahlenden und gesunden Haut führt.“
Sie können je nach Vorliebe verschiedene Arten von Peelings verwenden, z. B. mit Körnchen, Gel oder Creme. Wählen Sie jedoch ein sanftes Produkt, das für die empfindliche Haut von Schülern geeignet ist.
3. Feuchtigkeitspflege: Das Geheimnis für glatte, lebendige Haut
Feuchtigkeitsarme Haut ist oft trocken, leicht reizbar und neigt zu Hyperpigmentierung und vorzeitiger Hautalterung. Daher ist die Feuchtigkeitspflege äußerst wichtig, um eine gesunde, pralle Haut zu erhalten.
Laut Hautpflegeexperten ist die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme, die auf den Hauttyp abgestimmt ist, das goldene Geheimnis für glatte, lebendige Haut. Sie können eine Feuchtigkeitscreme mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Glycerin, Aloe Vera usw. wählen, um die Haut effektiv mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne die Poren zu verstopfen.
4. Sonnenschutz: Schützen Sie die Haut vor schädlichen Sonnenstrahlen
Sonnenlicht enthält schädliche UV-Strahlen, die die Haut verdunkeln, Pigmentflecken und vorzeitige Hautalterung verursachen. Daher ist die tägliche Anwendung von Sonnencreme der effektivste Weg, um die Haut zu schützen.
Denken Sie daran, dass die Verwendung von Sonnencreme immer notwendig ist, egal ob es sonnig oder regnerisch ist oder ob es Winter oder Sommer ist.
Sie sollten eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 und PA+++ wählen, um die Haut optimal zu schützen.
