„Mit dreizehn Jahren bricht man Büffelhörner“ – das stimmt wirklich, Mittelschülerinnen sind in einem Alter voller Energie und dem Wunsch, sich selbst auszudrücken. Und eine der besten Arten, sich selbst auszudrücken, ist Schönheit. Aber wie kann man sich sicher und altersgerecht schön machen und trotzdem selbstbewusst strahlen? Entdecken Sie mit „Học Làm“ die Geheimnisse der „Verwandlung“ für Teenager-Mädchen!
## Hautpflege: Die Grundlage für natürliche Schönheit
Laut der Hautpflegeexpertin Nguyễn Thị Thu Thủy, Autorin des Buches „Gesunde und schöne Teenager-Haut“, verändert sich die Haut in der Pubertät aufgrund von Hormonen stark, neigt zu Akne und fettiger Haut. Daher ist die richtige Hautpflege äußerst wichtig.
Haut gründlich reinigen:
- Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einer milden, für Teenager-Haut geeigneten Waschlotion.
- Peelen Sie Ihre Haut 1-2 Mal pro Woche, um Schmutz zu entfernen und die Poren zu befreien.
- Drücken Sie Pickel nicht selbst aus, um Narben zu vermeiden.
Feuchtigkeitspflege:
- Tragen Sie nach dem Waschen immer eine Feuchtigkeitscreme auf, um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut auszugleichen.
- Wählen Sie ölfreie, nicht komedogene Produkte (die die Poren nicht verstopfen), um Akne zu vermeiden.
Sonnenschutz:
- UV-Strahlen in der Sonne verursachen Pigmentflecken und Hautverdunkelung.
- Verwenden Sie immer Sonnencreme mit LSF 30+, wenn Sie nach draußen gehen, auch an bewölkten Tagen.
Zusätzlich sollten Sie ausreichend Wasser trinken, viel Gemüse und Obst essen und ausreichend schlafen, damit Ihre Haut von innen heraus gesund und schön ist.
## Gepflegte, stilvolle Haare: Mehr Punkte für das Aussehen
„Das Gebiss und das Haar sind das Aushängeschild des Menschen“, eine gepflegte und passende Frisur wird Ihnen viel mehr Selbstvertrauen geben.
Frisur:
- Mittelschülerinnen sollten einfache, pflegeleichte Frisuren wie Bob, kurze Stufen, Zöpfe usw. wählen.
- Vermeiden Sie auffällige Haarfarben und aufwendige Dauerwellen, da diese die Haargesundheit beeinträchtigen und nicht zur Schulumgebung passen könnten.
Haarpflege:
- Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig 2-3 Mal pro Woche mit einem geeigneten Shampoo.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Föhns und Glätteisen.
## Ordentliche, höfliche Kleidung: Selbstbewusstsein zeigen
„Kleider machen Leute“, auch Kleidung trägt maßgeblich zu einem ansprechenden Erscheinungsbild bei. Mittelschülerinnen sollten Kleidung wählen:
- Ordentlich, höflich, altersgerecht und passend zur Schulumgebung.
- Bevorzugen Sie Schuluniformen, Anzughosen, knielange Röcke usw.
- Vermeiden Sie zu enge, freizügige oder anstößige Kleidung.
## Positive Einstellung, strahlendes Lächeln: Die größte Schönheit
Ein Lächeln ist die stärkste „Waffe“, mit der Sie strahlen können. Behalten Sie immer eine positive, optimistische und lebensfrohe Einstellung bei. Ein strahlendes, selbstbewusstes Lächeln wird Sie in den Augen aller schöner machen.
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## Fazit:
Sich schön zu machen ist ein legitimes Bedürfnis von Mädchen, insbesondere von Mittelschülerinnen. Denken Sie daran, dass natürliche, gesunde Schönheit und Selbstvertrauen von innen heraus am wertvollsten sind. „Học Làm“ wünscht Ihnen, dass Sie immer strahlend schön und selbstbewusst sind!
Vergessen Sie nicht, „Học Làm“ zu besuchen, um weitere tolle Tipps zu entdecken, wie z. B. Lernen Sie, wie man aus dem Nichts reich wird oder So erstellen Sie mathematische Symbole in Word 2010, meine Damen!
