Dicen que «Dios provee para cada criatura», pero enseñar a los niños a ir al baño, especialmente a hacer popó, no es tan sencillo como ese dicho popular. Muchos padres se desvelan porque sus hijos son perezosos para ir al baño, sufren de estreñimiento o no tienen horarios regulares para defecar. Entonces, ¿cómo «entrenar» a los niños para que adquieran hábitos de defecación saludables, ayudándoles a sentirse cómodos y a los padres a relajarse? Este artículo compartirá consejos útiles para ayudar a los padres a acompañar a sus hijos en este viaje de «liberación corporal». También puedes consultar más sobre cómo enseñar a un bebé menor de 1 año a defecar de forma saludable.
Importancia de Defecar de Forma Saludable para los Niños
Defecar de forma saludable no solo ayuda a los niños a sentirse cómodos, sino que también afecta su salud física y mental. El estreñimiento prolongado puede provocar muchas complicaciones como fisuras anales, prolapso rectal e incluso afectar la psicología del niño. Un niño cómodo y sano tendrá un desarrollo más integral.
Guía para Enseñar a los Niños a Defecar de Forma Saludable
Establecer un Hábito
Establece un hábito para que tu hijo vaya al baño a una hora fija, por ejemplo, después del desayuno o al final de la tarde. Al mismo tiempo, crea un ambiente cómodo para tu hijo cuando vaya al baño. También puedes consultar más sobre cómo criar a un recién nacido de forma científica.
Régimen Nutricional
El régimen nutricional juega un papel importante en la formación del hábito de defecar. Dale a tu hijo suficiente agua, haz que coma muchas verduras y frutas, y limita la comida rápida y los dulces.
Masaje Abdominal para Niños
Masajear el abdomen en el sentido de las agujas del reloj ayuda a estimular el peristaltismo intestinal, favorece la digestión y facilita la defecación del niño. La Dra. Nguyen Thi Lan, especialista en nutrición pediátrica, en su libro «Nutrición para niños pequeños», también destaca la importancia de masajear el abdomen de los niños.
Postura para Defecar
La postura en cuclillas es la postura más natural y favorable para defecar. Si tu hijo usa un inodoro, prepara un taburete para que tenga la postura más cómoda.
Psicología del Niño
Sé paciente y anima a tu hijo. Absolutamente no regañes ni obligues a tu hijo cuando no esté listo para ir al baño. También puedes leer más sobre cómo cuidar a un recién nacido de forma científica.
Preguntas Frecuentes
¿A qué edad pueden los niños empezar a aprender a ir al baño?
Normalmente, los niños de 18 a 24 meses pueden empezar a aprender a ir al baño.
¿Qué hacer cuando un niño está estreñido?
Dale a tu hijo muchos líquidos, haz que coma más verduras y frutas, y consulta a un médico si el estreñimiento persiste.
La Historia del Pequeño Minh
El pequeño Minh, hijo de la Sra. Hoa, tiene 3 años este año. Antes, Minh era muy perezoso para ir al baño, y a menudo sufría de estreñimiento, lo que preocupaba mucho a la Sra. Hoa. Después de aplicar métodos científicos como establecer hábitos, ajustar la dieta y masajear el abdomen del niño, ahora Minh defeca con regularidad todos los días y ya no sufre de estreñimiento. Consulta también la forma más fácil de aprender para los niños.
 sitting on a potty, next to his mother. Both look happy and relaxed.)
Conclusión
«Entrenar» a los niños para que adquieran hábitos de defecación saludables requiere paciencia y perseverancia por parte de los padres. Acompaña a tu hijo, crea un ambiente cómodo para él y aplica métodos científicos para ayudar a tu hijo a crecer sano. Ponte en contacto con el número de teléfono: 0372888889, o acude a la dirección: 335 Nguyen Trai, Thanh Xuan, Hanoi. Contamos con un equipo de atención al cliente 24 horas al día, 7 días a la semana. Esperamos que este artículo te sea útil. ¡Compártelo si te resulta beneficioso!
