Allaitement: Guide Scientifique pour Mères

« Le lait maternel est de l’or, le lait artificiel de l’argent », ce proverbe ancien souligne l’importance de l’allaitement maternel. L’histoire du lait maternel, de l’amour maternel sacré est entrée dans la conscience de chacun, créant des valeurs culturelles profondes. Alors, comment allaiter bébé scientifiquement, pour l’aider à se développer sainement et pour que les jeunes mamans ne soient pas fatiguées ? Découvrons-le ensemble avec « HỌC LÀM » !

Les avantages de l’allaitement maternel scientifique

L’allaitement maternel n’est pas seulement une source précieuse de nutriments pour bébé, il apporte également de nombreux avantages pour la santé de la mère et de l’enfant.

Pour bébé :

Le lait maternel contient tous les nutriments : Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires au développement complet de bébé, l’aidant à grandir sainement, à renforcer son système immunitaire et à prévenir de nombreuses maladies.
Aide bébé à développer son système digestif : Le lait maternel est facile à digérer, ce qui aide bébé à mieux digérer, à prévenir la constipation et d’autres problèmes digestifs.
Renforce le système immunitaire : Le lait maternel contient des anticorps qui aident bébé à renforcer son système immunitaire, à lutter contre les maladies, en particulier les infections respiratoires.
Développement cérébral : Les acides gras contenus dans le lait maternel contribuent au développement du cerveau, de la vision et du système nerveux de bébé.
Créer un lien mère-enfant : L’allaitement maternel contribue à créer un lien étroit entre la mère et l’enfant, procurant à bébé un sentiment de sécurité et d’amour.

Pour la mère :

Aide la mère à récupérer après l’accouchement : L’allaitement maternel aide l’utérus à se contracter rapidement, limitant les saignements post-partum, tout en aidant la mère à perdre du poids efficacement.
Réduit le risque de maladie : L’allaitement maternel aide la mère à réduire le risque de maladies telles que le cancer du sein, le cancer de l’ovaire, le diabète de type 2…
Améliore la santé mentale : L’allaitement maternel aide la mère à libérer de l’ocytocine, l’aidant à se sentir heureuse, détendue et à réduire le stress.

Comment allaiter bébé scientifiquement

Pour un allaitement efficace et sûr, la mère doit maîtriser certaines techniques de base suivantes :

1. Positions d’allaitement

Position allongée sur le côté : La mère s’allonge sur le côté, bébé est allongé contre elle, la tête de bébé tournée vers le sein de la mère.
Position assise : La mère s’assoit droite, bébé est allongé en travers de son ventre, la tête de bébé tournée vers le sein de la mère.
Position debout : La mère tient bébé debout, la tête de bébé inclinée vers l’arrière, la bouche de bébé touchant le mamelon de la mère.

2. Comment faire prendre le sein à bébé

S’assurer que bébé prend tout l’aréole en bouche : Bébé prend toute l’aréole en bouche, et pas seulement le mamelon.
Lèvres de bébé largement ouvertes : Les lèvres de bébé sont largement ouvertes, non pincées, formant un O.
Menton de bébé touchant la poitrine de la mère : Le menton de bébé touche la poitrine de la mère, ce qui facilite l’allaitement.

3. Comment savoir si bébé a assez mangé

Bébé tète régulièrement : Bébé tète régulièrement, sans interruption, le bruit de la tétée est doux.
Bébé tète pendant une durée appropriée : Bébé tète pendant une durée adaptée à son âge.
Bébé dort bien : Bébé rassasié dormira bien, sans pleurer.
Bébé prend du poids régulièrement : Bébé qui a assez mangé prendra du poids régulièrement chaque mois.

Les points importants à retenir lors de l’allaitement

Allaiter bébé à la demande : La mère doit allaiter bébé à la demande, sans forcer bébé à téter selon un horaire fixe.
Changer de position d’allaitement régulièrement : Changer de position d’allaitement régulièrement aide bébé à téter des deux seins de manière égale, évitant ainsi les engorgements mammaires.
Maintenir une hygiène rigoureuse : Nettoyer les mamelons avant et après l’allaitement, en évitant les infections.
Boire suffisamment d’eau : La mère doit boire suffisamment d’eau pour assurer une production de lait suffisante pour bébé.
Apport nutritionnel suffisant : La mère doit avoir un apport nutritionnel complet pour avoir suffisamment de lait pour bébé.
Examens de santé réguliers : Il est conseillé de consulter régulièrement un médecin pour des examens de santé pour la mère et l’enfant.

Questions fréquemment posées sur l’allaitement maternel

1. Combien de temps bébé doit-il téter à chaque tétée ?

Selon le Docteur Nguyễn Thị Thu Trang, spécialiste en nutrition à l’Hôpital pour enfants N°1, la durée de chaque tétée varie en fonction de l’âge de bébé.

Nouveau-né : 15-20 minutes par sein.
Bébé de 1 à 2 mois : 20-25 minutes par sein.
Bébé de 3 à 4 mois : 25-30 minutes par sein.

2. Combien de tétées bébé doit-il avoir par jour ?

Le nombre de tétées par jour dépend des besoins de bébé. Un nouveau-né peut téter 8 à 12 fois par jour, un bébé plus grand peut réduire à 6 à 8 tétées par jour.

3. Au bout de combien de temps bébé allaité doit-il passer au biberon ?

Normalement, bébé est exclusivement allaité au sein pendant les 6 premiers mois de sa vie. Après 6 mois, la mère peut commencer la diversification alimentaire et compléter avec du lait en poudre, mais continue d’allaiter jusqu’à l’âge de 2 ans.

4. Que faire si bébé allaité a un engorgement mammaire ?

Le Docteur Hoàng Thị Thanh Tâm, spécialiste en obstétrique et gynécologie à l’Hôpital Từ Dũ, conseille à la mère de :

Compresses chaudes : Appliquer des compresses chaudes sur la zone du sein engorgée.
Massages doux : Masser doucement la zone du sein engorgée de haut en bas.
Allaiter fréquemment : Allaiter fréquemment bébé aide à débloquer les canaux lactifères.
Boire beaucoup d’eau : Boire beaucoup d’eau aide la mère à produire plus de lait.

Conclusion

Allaiter bébé scientifiquement est essentiel pour que bébé se développe sainement et que les jeunes mamans ne soient pas fatiguées. Suivez les articles de « HỌC LÀM » pour en savoir plus sur l’allaitement maternel, les soins aux nouveau-nés et d’autres connaissances sur l’éducation des enfants.

Partagez cet article aux femmes enceintes ou qui allaitent afin de les aider à élever ensemble des enfants en bonne santé et intelligents !