« Le pardon est un cadeau que vous vous faites à vous-même. » – Dr. Nguyễn Thị Hạnh, extrait du livre « Voyage de l’âme ». La vie est riche et variée, parfois elle nous apporte de la joie et du bonheur, mais parfois nous devons faire face à la tristesse et aux blessures. Apprendre à oublier et à pardonner nous aide non seulement à nous libérer des fardeaux psychologiques, mais ouvre également la porte à la paix intérieure et au vrai bonheur. Juste après avoir appris à apprendre à tout lâcher, vous verrez que la vie devient beaucoup plus légère.
Qu’est-ce que le pardon, qu’est-ce que l’oubli ?
Pardonner ne signifie pas accepter ou approuver les mauvaises actions d’autrui, mais choisir de se libérer des émotions négatives telles que la colère, le ressentiment et la haine. Oublier ne signifie pas effacer complètement les souvenirs, mais ne plus laisser ces souvenirs dominer nos émotions et nos actions. Comme le dit le proverbe « Faute avouée est à moitié pardonnée », le pardon est de donner aux autres et à soi-même une chance de recommencer.
Pourquoi est-il nécessaire d’apprendre à oublier et à pardonner ?
Porter des blessures dans son cœur, c’est comme porter une pierre lourde, ce qui nous fatigue et nous empêche d’avancer. Apprendre à oublier et à pardonner, c’est lâcher cette pierre, pour que notre âme puisse voler librement. Selon les recherches de Maître Lê Văn Thành, garder des émotions négatives dans son cœur peut provoquer du stress et affecter la santé physique et mentale. Vous pouvez vous référer à apprendre à devenir riche grâce au commerce pour trouver un équilibre dans la vie.
Comment apprendre à oublier et à pardonner ?
Le processus d’oubli et de pardon n’est pas toujours facile, mais avec de la persévérance, nous obtiendrons de bons résultats. Quelqu’un a dit un jour : « Pardonner aux autres, c’est aussi se pardonner à soi-même ». Commencez par comprendre vos propres émotions, acceptez que vous avez été blessé et autorisez-vous à être triste et en colère. Ensuite, essayez de vous mettre à la place de l’autre personne pour comprendre les raisons de ses actions.
Je me souviens de l’histoire de M. Nguyễn Văn A à Hanoï, qui a pardonné à celui qui avait ôté la vie de son fils. Il a partagé que le pardon ne lui faisait pas oublier la douleur, mais que cela l’aidait à trouver la paix dans son âme. Dans le bouddhisme, le lâcher-prise est considéré comme l’un des chemins menant à l’illumination.
Oublier et pardonner pour retrouver la paix
Apprendre à oublier et à pardonner nous aide non seulement à nous libérer des émotions négatives, mais apporte également de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. Cela nous aide à construire des relations positives, à renforcer la confiance en soi et à vivre une vie plus significative. Vous pouvez également trouver la paix en apprenant à écrire pour le TOEFL afin d’élargir vos connaissances et vos compétences.
Conclusion
Apprendre à oublier et à pardonner est un long voyage qui demande de la persévérance et des efforts. Mais si nous essayons vraiment, nous recevrons des récompenses méritées. N’oubliez pas que le pardon n’est pas facile, mais c’est la clé qui ouvre la porte du bonheur. N’hésitez pas à partager votre histoire sur l’apprentissage de l’oubli et du pardon dans la section des commentaires ci-dessous ! Pour plus de conseils, veuillez contacter le numéro de téléphone : 0372888889, ou vous rendre à l’adresse : 335 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội. Nous avons une équipe de service client disponible 24 h/24 et 7 j/7.
