לעולם לא לאחר לבית הספר: מדריך לתלמידים

"לקום מוקדם וללכת לישון מאוחר" הוא משפט שגור בפיהם של תלמידים רבים, ולצדו פחד מאחר לבית הספר. אז איך יוצאים ממעגל הקסמים של "רק עוד 5 דקות" שהופך ל"אחרתי לבית הספר"? "ללמוד לעשות" יעזור לכם למצוא דרך שתלמידים לעולם לא יאחרו לבית הספר.

הסיבות לאיחור לבית הספר

ישנן סיבות רבות לאיחור תלמידים לבית הספר, מסובייקטיביות לאובייקטיביות. זה יכול להיות בגלל בית רחוק, פקקים, אבל רובם נובעים מהתלמידים עצמם. "לנמנם" הוא בהחלט האשם מספר אחת. בנוסף, הכנת ספרים, בגדים מסורבלים, לא מדעיים היא גם סיבה נפוצה. אפילו, ישנם חברים שמבלים במשחקים, גלישה באינטרנט עד שהם שוכחים את הזמן. כמו הסיפור של החבר מין, תלמיד כיתה י' בבית הספר התיכון צ'ו ואן אן, האנוי. מין אהב משחקי רשת עד כדי כך שהוא נהג להישאר ער עד מאוחר לשחק, ובבוקר הוא נרדם, לאחר לבית הספר ברציפות, ונענש על ידי המורים.

פתרונות לבעיית האיחור לבית הספר

אז איך "נגמלים" מאיחור לבית הספר? להלן כמה טיפים שיעזרו לכם:

הכנת לוח זמנים

הכינו לוח זמנים ספציפי, כולל זמן לימוד, משחק, מנוחה ובמיוחד זמן שינה. חלוקת זמן סבירה תעזור לכם לשלוט בכל דבר ולהימנע ממצב של "מים הגיעו לצוואר רק אז קופצים". המורה נגויין ואן א', מורה בבית הספר התיכון המיוחד האנוי – אמסטרדם, בספרו "סודות ניהול זמן לתלמידים" הדגיש גם את חשיבות הכנת לוח זמנים.

הכנת הכל מהערב הקודם

"בבוקר עובדים בערב, בערב עובדים בבוקר" – סבנו וסבתא לימדו אותנו. הכנת ספרים, בגדים, ציוד לימודי מהערב הקודם תעזור לכם לחסוך לא מעט זמן בבוקר, ולהימנע ממצב של חיפוש קדחתני אחר חפצים.

כיוון שעון מעורר והרחקתו ממיטה

זהו "טריק" די יעיל להעיר אתכם בזמן. כאשר השעון המעורר מצלצל, תצטרכו לרדת מהמיטה כדי לכבות את הצלצול, ולהימנע מ"לכבות את הצלצול ואז להמשיך לישון". תפיסה רוחנית של הווייטנאמים גם מאמינה כי הצבת שעון מעורר הפונה מזרחה תעזור לקבל אנרגיה חיובית, להתחיל יום חדש בצורה יעילה יותר.

פיתוח משמעת עצמית

משמעת היא מפתח להצלחה. הרגילו את עצמכם להרגל לקום מוקדם, בזמן. בהתחלה זה יכול להיות קשה, אבל "בהתמדה אפשר לנקב גם ברזל". לדברי גב' פאם תי ב', מומחית לפסיכולוגיה בית ספרית, פיתוח משמעת עצמית לא רק עוזר לתלמידים להגיע לבית הספר בזמן אלא גם עוזר להם לגבש תכונות טובות אחרות.

כמה שאלות נפוצות

• איך קמים מוקדם כשקר?: הכינו מראש בגדים חמים להתלבש מיד כשמתעוררים. אתם יכולים גם לשים כוס מים חמים ליד המיטה לשתות כשמתעוררים.
• מה אם הבית רחוק מבית הספר?: חשבו את זמן הנסיעה והוסיפו זמן נוסף לחירום למצבים בלתי צפויים כמו פקקים.

מסקנה

הגעה לבית הספר בזמן לא רק מראה כבוד למורים, לחברים אלא גם עוזרת לכם ללמוד בצורה יעילה יותר. השתמשו בטיפים לעיל כדי "להיפרד" מהדאגה לאחר לבית הספר ולהתחיל יום חדש מלא אנרגיה. אם אתם זקוקים לסיוע נוסף, צרו קשר בטלפון: 0372888889, או הגיעו לכתובת: 335 Nguyen Trai, Thanh Xuan, Hanoi. יש לנו צוות שירות לקוחות 24/7. אל תשכחו לשתף מאמר זה אם מצאתם אותו מועיל ולחקור מאמרים נוספים באתר "ללמוד לעשות" כן!