"לאהוב זה למות קצת בלב". השורה משיר של קסואן דיאו נשמעת כואבת, אך כשמתבגרים, אהבה אינה רק רגש סוער, אלא גם הבנה, שיתוף וכבוד. אז, איך ללמוד לאהוב אדם בוגר? מיד נגלה יחד! ללמוד איך לאהוב אדם בוגר
הבנת עצמך והאחר
ללמוד לאהוב מתחיל בהבנת עצמך. עליך להיות מודע לערכים, לרצונות ולגבולות שלך. כשאתה מבין בבירור מה אתה רוצה ומה אתה צריך במערכת יחסים, יהיה לך קל יותר למצוא אדם מתאים ולבנות אהבה בריאה. בדומה לאיך ללמוד ולזכור הכי הרבה זמן, הבנת עצמך דורשת גם זמן וסבלנות.
בהמשך, יש להבין את האחר. לכל אדם יש "יקום קטן" משלו עם מחשבות, רגשות וחוויות שונות. הקשיבו, התבוננו והציבו את עצמכם במקומו כדי להבין טוב יותר את מהותו. פרופסור דוקטור נגויין ת'י ט'ו לאן, מומחית לפסיכולוגיה, אמרה בספרה "מסע החיפוש אחר האושר": "הבנה היא מפתח הזהב לפתיחת דלתות הלב".
תקשורת יעילה – הבסיס לכל מערכת יחסים
תקשורת היא לא רק דיבור, אלא גם הקשבה. שתפו את המחשבות, הרגשות והרצונות שלכם בכנות ובכבוד. במקביל, הקשיבו וקבלו את השיתופים מהאחר. יש לכך נקודת דמיון לאיך לחשב נקודות לבחינות הכניסה לאוניברסיטה 2018 כאשר יש צורך בזהירות ובדיוק בחישובים.
סיפור על זוג צעיר, לאחר 5 שנות חיים משותפים, הם הבינו שתקשורת יעילה עזרה להם להתגבר על קשיים רבים ולשמור על אש האהבה. הם תמיד הקדישו זמן לשיחה, שיתוף והקשבה זה לזו מדי יום.
כבוד למרחב אישי ולהבדלים
"רוח נושבת בכל שכבה". לכל אדם יש צורך במרחב אישי כדי להתפתח ולרדוף אחר תשוקות. אהבה אינה בעלות אלא ליווי ותמיכה. כבדו את ההבדלים של האחר, אל תנסו לשנות אותם לטעמכם. עבור מי שמתעניין ביצירות ספרות מהפכניות וייטנאמיות, למידה על דמויות היסטוריות היא גם דרך ללמוד על כבוד והבנה.
בניית אמון ומחויבות
אמון הוא הבסיס המוצק לאהבה מתמשכת. היו כנים, קיימו הבטחות ותמיד היו שם בשביל האחר כשצריך. דוקטור לה ואן ת'אנה, בספר "סודות לטיפוח אושר משפחתי", שיתף: "מחויבות היא החוט הבלתי נראה המחבר בין שני לבבות". בדומה לפסיכולוגיה של אישיות צבאית, מחויבות ואמון הם מרכיבים חשובים לבניית מערכת יחסים איתנה.
אהבה היא מסע ארוך, לא תמיד זרוע שושנים. ללמוד לאהוב אדם בוגר זה ללמוד לקבל, לסלוח ולצמוח יחד.
צרו קשר בטלפון: 0372888889, או הגיעו לכתובת: 335 נגויין טראי, ת'אנה קסואן, האנוי. צוות שירות הלקוחות שלנו זמין 24/7.