“Con cái là lộc trời cho”, câu tục ngữ ấy đã nói lên sự thiêng liêng và ý nghĩa của thiên chức làm mẹ. Tuy nhiên, trên hành trình làm mẹ, không phải ai cũng dễ dàng thích nghi và tự tin vào bản thân. Vậy làm sao để thay đổi bản thân, trở thành người mẹ tuyệt vời mà con yêu thương và tự hào?
Nắm bắt tâm lý thay đổi của bản thân sau khi làm mẹ
Con đường làm mẹ là một hành trình đầy thử thách và thay đổi. Từ những thay đổi về thể chất, tâm sinh lý cho đến những bỡ ngỡ khi chăm sóc con nhỏ, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều áp lực và cảm xúc phức tạp.
Hãy thử tưởng tượng, bạn là một người phụ nữ trẻ, đầy nhiệt huyết và đam mê. Bạn có những giấc mơ riêng, những kế hoạch riêng. Rồi một ngày, bạn trở thành mẹ, cuộc sống của bạn xoay quanh con nhỏ, bạn dành trọn tâm huyết và thời gian cho con. Cảm giác bỡ ngỡ, lo lắng, sợ hãi là điều dễ hiểu. Lúc này, bạn sẽ phải đối mặt với những câu hỏi như: “Liệu mình có phải là người mẹ tốt?”, “Làm sao để cân bằng cuộc sống bản thân và chăm sóc con?”, “Mình có còn là chính mình sau khi làm mẹ?”…
3 bước thay đổi bản thân để tự tin làm mẹ
Thay đổi bản thân để tự tin làm mẹ không phải là một quá trình dễ dàng, nhưng với sự quyết tâm và nỗ lực, bạn sẽ vượt qua được những thử thách và trở thành người mẹ tuyệt vời.
1. Tự thấu hiểu và chấp nhận bản thân
Hãy dành thời gian để lắng nghe bản thân, tìm hiểu những điểm mạnh, điểm yếu, những mong muốn, những nỗi sợ hãi của bạn. Cố gắng hiểu rõ bản thân mình là ai, bạn muốn gì ở cuộc sống và vai trò làm mẹ.
-
Tâm lý: “Chẳng ai sinh ra đã biết làm mẹ, ai cũng phải học hỏi và trưởng thành.” (Thầy giáo Nguyễn Văn Thắng, chuyên gia giáo dục)
-
Tâm linh: “Lòng biết ơn và yêu thương chính là nguồn năng lượng tích cực giúp bạn vượt qua những khó khăn.” (Theo quan niệm Phật giáo)
2. Trau dồi kiến thức và kỹ năng làm mẹ
Thay vì lo lắng và hoang mang, hãy chủ động tìm kiếm kiến thức, kỹ năng làm mẹ. Tham gia các lớp học, khóa học về chăm sóc trẻ, nuôi dạy con, phát triển tư duy, kỹ năng giao tiếp… Điều này sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc chăm sóc con và giải quyết các vấn đề phát sinh.
-
Thực hành: “Hãy thử áp dụng những kiến thức bạn học được vào thực tế, bạn sẽ rút ra được nhiều kinh nghiệm quý báu.” (Cô giáo Nguyễn Thị Thu Hương, chuyên gia giáo dục)
-
Học hỏi: “Hãy học hỏi từ những người mẹ khác, những người có kinh nghiệm, họ sẽ là những người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình làm mẹ của bạn.” (Theo quan niệm dân gian)
3. Chăm sóc bản thân và vun trồng niềm vui
Làm mẹ không đồng nghĩa với việc hy sinh bản thân. Hãy dành thời gian chăm sóc bản thân, rèn luyện sức khỏe, vun trồng niềm vui. Hãy dành thời gian cho bản thân, theo đuổi sở thích, gặp gỡ bạn bè… Điều này giúp bạn giữ gìn sự cân bằng trong cuộc sống và duy trì tâm lý tích cực.
-
Sức khỏe: “Sức khỏe là vốn quý, hãy chăm sóc bản thân để có đủ năng lượng cho cuộc sống làm mẹ.” (Theo quan niệm dân gian)
-
Hạnh phúc: “Hạnh phúc của con chính là hạnh phúc của mẹ.” (Lý thuyết về tâm lý gia đình)
Kết luận
Trở thành một người mẹ tuyệt vời là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng đầy niềm vui. Hãy tin tưởng vào bản thân, học hỏi và nỗ lực, bạn sẽ tự tin và hạnh phúc trong vai trò làm mẹ.
Hãy chia sẻ những khó khăn, những cảm xúc của bạn với chúng tôi bằng cách để lại bình luận bên dưới. Học Làm – cộng đồng hỗ trợ và đồng hành cùng bạn trên hành trình kiến tạo cuộc sống viên mãn!
