“배움은 실천과 함께”, 이 속담은 한국인의 잠재의식 속에도 깊이 뿌리내렸습니다. 하지만 어떻게 효과적으로 “실천”하고, 진정으로 “속속들이” “배워” 삶에 적용할 수 있을지는 누구에게나 명확하지 않습니다.
뇌의 비밀: 쉽게 기억하는 학습은 과학적인 학습!
가장 먼저, “쉽게 기억하는 학습”의 본질을 명확히 이해해야 합니다. 교육 전문가 레반A 박사는 그의 저서 “학습 과학”에서 다음과 같이 단언했습니다. “쉽게 기억하는 학습은 마법이 아니라 뇌의 작동 방식에 기반한 과학적인 과정입니다.” 뇌는 컴퓨터와 같아서 정보를 효과적으로 처리하기 위해 프로그래밍 및 설치가 필요합니다. 중요한 것은 각 사람마다 고유한 “설치 프로그램”이 있다는 것입니다. 자신에게 맞는 학습 방식을 찾으면 뇌가 지식을 더 잘 “소화”할 수 있습니다.
효과적인 기억력 학습법:
1. 연상 기억법:
이 방법은 새로운 정보를 이미 가지고 있는 기억 속 지식과 연결하는 기술을 사용합니다. 마치 “구슬을 꿰는 것”처럼 데이터를 서로 연결하여 논리적인 체인을 만들어 쉽게 기억할 수 있습니다.
예시: “apple” (사과)이라는 영어 단어를 외우고 싶다면, 빨갛고 둥글며 즙이 많은 사과 이미지를 연상하고, 어린 아이가 사과를 한 입 베어 물고 크게 웃는 재미있는 이야기를 떠올려 보세요.
2. 필기법:
필기는 중요한 정보를 “포착”하는 데 유용한 도구입니다. 모든 것을 기억하려고 애쓰는 대신 핵심 사항, 핵심 아이디어에 집중한 다음 과학적으로 필기해야 합니다.
3. 반복 학습법:
“반복은 성공의 어머니”라는 말은 학습에 있어서도 완벽하게 들어맞습니다. 새로운 지식을 매일 조금씩 꾸준히 반복하여 기억에 새기고 강화해야 합니다. 다시 읽기, 다시 쓰기, 다시 말하기 또는 실제 적용을 통해 반복할 수 있습니다.
4. 시각화 학습법:
인간의 뇌는 글자보다 이미지를 더 잘 기억하는 경향이 있습니다. 건조하고 외우기 어려운 정보를 생생하고 이해하기 쉽고 기억하기 쉬운 이미지로 바꾸세요. 예를 들어 마인드 맵을 그리거나 차트, 그림 삽화 또는 학습 내용과 관련된 이야기나 영화를 상상할 수도 있습니다.
쉽게 기억하는 학습을 위한 유용한 조언:
1. 집중하고 산만함을 피하십시오:
“마음이 혼란스럽지 않으면 정신이 스스로 편안해진다”라는 말처럼 집중하면 뇌가 정보를 더 효과적으로 처리합니다. 조용한 공간을 찾고, 방해되는 모든 것을 제거하고, 전화기를 끄고, 알림을 끄세요.
2. 정신을 맑게 유지하십시오:
충분한 수면, 영양가 있는 식단, 규칙적인 운동 등은 정신을 맑게 하고 지식 습득 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 요소입니다.
3. 자신만의 방식으로 배우십시오:
모든 사람은 고유한 학습 스타일을 가지고 있습니다. 자신에게 맞는 방식을 탐색하고 선택하십시오. 가벼운 음악을 들으면서 효율적으로 공부하는 사람이 있는가 하면 그룹 학습을 좋아하는 사람, 혼자 공부하는 것을 선호하는 사람도 있습니다.
4. 항상 낙관적인 정신을 유지하십시오:
“웃음은 최고의 보약”입니다. 쾌활하고 긍정적인 기분은 집중력을 높이고 지식을 더 효과적으로 흡수하는 데 도움이 됩니다.
정신과 학습:
한국인의 정신적인 관념에서 “일심불란이면 정신이 스스로 편안해진다”는 말처럼 마음이 평화롭고 집중하면 지식을 더 쉽게 흡수할 수 있습니다. 또한 “천시지리인화”라는 말처럼 좋은 학습 환경과 훌륭한 교사를 찾는 것도 지식을 효과적으로 습득하는 데 중요한 요소입니다.
결론:
“쉽게 기억하는 학습”은 불가능한 일이 아닙니다. 뇌를 “프로그래밍”하는 방법을 알고, 과학적이고 정신적인 방법을 합리적으로 적용하면 확실히 지식을 습득하고 삶에서 능숙하게 활용할 수 있습니다. 웹사이트 “HỌC LÀM”에서 다른 기사를 찾아 쉽게 기억하는 학습의 비밀을 더 알아보세요. 0372888889번으로 전화하거나 하노이, 탄쑤언, 응우옌짜이 335번지로 방문하여 저희에게 문의할 수도 있습니다. 저희는 24시간 연중무휴 고객 관리팀을 운영하고 있습니다.