“Por que se preocupar, meu amigo, a vida é como um mar agitado. Ondas batem na areia, a vida humana é cheia de altos e baixos…” A letra dessa música ressoa como um consolo, uma reflexão sobre a vida cheia de reviravoltas. A vida é como um rio que flui incessantemente, trazendo-nos inúmeras alegrias e felicidades, mas também repleta de tristezas e sofrimentos. No meio dessa correnteza da vida, aprender a aceitar e desapegar é a chave para encontrarmos a paz em nossa alma.
Aprenda chinês com a música ‘Amor Perdido, Distância’
Aceitação – A base da paz
Diz o ditado: “Ninguém vive para vaguear”. Todos desejam uma vida tranquila e sem obstáculos. Mas a vida não é um conto de fadas; às vezes, temos que enfrentar coisas que não queremos. Pode ser a perda de um ente querido, um fracasso na carreira ou simplesmente um dia sombrio, cheio de azar. Nesses momentos, em vez de nos afogarmos na dor e no desespero, devemos aprender a aceitá-los como uma parte inevitável da vida.
Aceitar a si mesmo, aceitar a realidade
Aceitar não significa se render ao destino, mas sim ter a coragem de encarar a realidade, reconhecer o que aconteceu e o que está acontecendo. O Professor Lê Văn An, em seu livro “A Arte de Viver em Paz”, compartilhou: “Quando você aprende a se aceitar, você ganha a liberdade de crescer e se tornar a melhor versão de si mesmo.”
Desapego – Libertação para a alma
Se a aceitação é a base, o desapego é a porta que se abre para a libertação da alma. Quando aprendemos a abandonar os fardos, as preocupações do passado, nos sentimos muito mais leves e livres.
Desapegar-se do passado, rumo ao futuro
O passado, seja ele belo ou doloroso, já passou; apegar-se a ele só nos trará mais sofrimento. Aprenda a perdoar os outros, aprenda a se perdoar e deixe o passado em paz. Como escreveu o escritor Nguyễn Nhật Ánh: “Às vezes, desapegar não é desistir, mas sim permitir que coisas melhores cheguem até nós.”
Quando a mente está em paz, tudo está em paz
Aprender a aceitar e desapegar não é fácil, requer prática e perseverança. Mas quando conseguimos fazer isso, encontramos a verdadeira paz em nossa alma. Quando a mente está em paz, tudo está em paz, nossa vida se torna mais leve e significativa.
Busque apoio
Se você está enfrentando dificuldades para aceitar e desapegar, não hesite em buscar apoio de pessoas ao seu redor ou de profissionais de psicologia.
Entre em contato pelo telefone: 0372888889, ou visite-nos em: 335 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hanói. Nossa equipe de atendimento ao cliente está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Lembre-se, você não está sozinho na jornada em busca da paz interior.
Você está pronto para aprender a desapegar-se dos sentimentos, aprender a abandonar os fardos em seu coração e seguir em direção a uma vida pacífica e livre?
