“É melhor prevenir do que remediar”, diz o ditado popular, e ele nunca esteve tão certo. Nesta vida cheia de imprevistos, equipar-se com habilidades de autodefesa em situações de perigo é extremamente necessário. Quem sabe, esses conhecimentos podem te ajudar a sair de situações de “vida ou morte”.
Assim como como trancar a faculdade, aprender autodefesa também requer uma preparação cuidadosa.
A Importância de Aprender Autodefesa
Autodefesa não é apenas revidar um agressor. É também equipar-se com autoconfiança, coragem e a capacidade de responder de forma flexível a qualquer situação inesperada. Como a especialista em psicologia Nguyễn Thị Lan Anh compartilhou em seu livro “Autodefesa para a Alma”: “A autoconfiança é a arma mais poderosa para ajudá-lo a superar todas as dificuldades, mesmo ao enfrentar o perigo.”
Habilidades Básicas de Autodefesa
Então, como aprender autodefesa de forma eficaz? Aqui estão algumas habilidades básicas que você deve dominar:
Reconhecer o Perigo
“Conheça o inimigo e conheça a si mesmo, e em cem batalhas você nunca será derrotado.” Reconhecer os sinais de perigo com antecedência o ajudará a evitá-los proativamente e ter tempo para se preparar para lidar com eles. Por exemplo, se você notar que um estranho está seguindo você, procure ir para um lugar movimentado ou ligue para um parente.
Habilidades para Escapar do Domínio
Se você for dominado por um agressor, tente manter a calma e encontrar uma maneira de escapar. Você pode usar os pontos fracos do corpo do agressor, como olhos, nariz e virilha, para criar uma oportunidade de fuga.
Habilidades para Usar Objetos Portáteis
Em caso de emergência, você pode usar objetos portáteis como chaves, bolsas e telefones para se defender.
Mentalidade Calma
Manter a calma em situações perigosas é extremamente importante. Isso ajuda você a tomar decisões sensatas e agir de forma mais eficaz. Assim como aprender a economizar com as mães, sempre requer calma e paciência.
A História de Uma Jovem
Ouvi falar de uma jovem chamada Minh Anh, estudante da Universidade de Ciências Sociais e Humanidades, na cidade de Ho Chi Minh. Uma vez, voltando do trabalho tarde da noite, ela foi assaltada por um ladrão de bolsas. No entanto, por ter feito aulas de autodefesa, Minh Anh manteve a calma, resistiu e escapou da situação perigosa. A história de Minh Anh é uma prova clara de como é importante aprender autodefesa. Isso tem semelhanças com como preencher o boletim escolar do ensino fundamental no final do ano quando é necessário cuidado e atenção aos detalhes.
Fator Espiritual
Os vietnamitas costumam dizer “A virtude vence o destino”. Acumular virtudes e fazer boas ações também são considerados uma forma de se proteger de coisas ruins. Nossos ancestrais também acreditavam que usar amuletos pode ajudar a afastar espíritos malignos e evitar desastres.
Conclusão
Aprender autodefesa em situações de perigo não é apenas uma habilidade de sobrevivência, mas também uma forma de se sentir mais confiante na vida. Seja proativo em equipar-se com o conhecimento e as habilidades necessárias para proteger a si mesmo e aqueles ao seu redor. Para entender melhor sobre aprender a lidar com pessoas desonestas, você pode consultar mais aqui. Entre em contato pelo Telefone: 0372888889 ou visite o endereço: 335 Nguyen Trai, Thanh Xuan, Hanói. Temos uma equipe de atendimento ao cliente 24 horas por dia, 7 dias por semana. Não se esqueça de deixar um comentário e compartilhar o artigo se achou útil! E se você está interessado em fazer materiais escolares DIY, confira o artigo sobre como fazer um abajur de estudo DIY.
