“Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Câu nói vui này phần nào phản ánh tầm quan trọng …
cách giảm cân
Cách Chia Thực Đơn Giảm Cân Khoa Học
“Ăn ít ngon nhiều” – câu tục ngữ ông bà ta để lại quả không sai. Nhưng ăn ít thế nào, ăn gì cho ngon …
Thực Đơn Ăn Kiêng Giảm Cân Một Cách Khoa Học
Chị Lan, một người bạn cũ của tôi, từng nặng tới 80kg. Chị ấy than thở với tôi rằng, “Eo ơi, mình muốn giảm cân …
Cách Giảm Cân Dành Cho Học Sinh Nữ
“Người ta là hoa đất, mình là hoa… học trò.” Muốn làm “hoa” thì phải đẹp, mà đẹp thì phải thon gọn, đúng không nào …
Cách Giảm Cân Khoa Học Hiệu Quả
“Có công mài sắt có ngày nên kim”. Giảm cân cũng vậy, không phải chuyện ngày một ngày hai mà cần sự kiên trì và …
Giảm Cân Đúng Cách Khoa Học: Bí Quyết Cho Vóc Dáng Thon Gọn
“Cân nặng như núi Thái Sơn, vóc dáng như con kiến, khổ lắm nói mãi!” – Bạn có cảm thấy quen thuộc với câu nói …
Cách Giảm Cân Hợp Lý Và Khoa Học: Bí Quyết Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng
“Cân nặng là gánh nặng, nhưng giảm cân phải nhẹ nhàng!” – Lời khôn ngoan của ông bà xưa đã phần nào nói lên tâm …
Cách Giảm Cân Hiệu Quả Cho Học Sinh: Bí Quyết Từ Chuyên Gia
“Con ơi, con phải ăn uống đầy đủ để học hành tiến bộ! Còn gầy gò thế này, làm sao mà học được?”. Câu nói …