“Cái khó bó cái khôn”, nhưng đôi khi, cái khó lại nằm ở những điều tưởng chừng đơn giản như… kê gối! Ngủ ngon giấc, …
cải thiện giấc ngủ
Cách Tính Giờ Ngủ Khoa Học
“Con người ta, trăm năm cũng từ thổ nhưỡng mà ra, trăm năm cũng về với thổ nhưỡng mà thôi. Vĩnh viễn ngủ vùi trong …
Cách Tỉnh Đồng Hồ Sinh Học
Bạn có bao giờ cảm thấy uể oải, mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Hay “cú đêm” mãi không thể dậy sớm nổi? Rất …
Cách Tỉnh Ngủ Khi Đi Học
“Con ơi, dậy đi học kẻo muộn!”. Câu nói quen thuộc mỗi sáng sớm ấy đôi khi lại là khởi đầu cho một cuộc chiến …
Cách Giảm Buồn Ngủ Khi Học
Bạn có bao giờ cảm thấy mí mắt cứ díp lại khi đang “cày” bài vở? Cái cảm giác “ngáp ngắn ngáp dài” ấy, cứ …
Cách Thức Dậy Sớm Học Bài
“Trời đánh tránh bữa ăn, thần đánh tránh giấc ngủ trưa”, ông bà ta ngày xưa đã dạy như vậy. Vậy mà giờ đây, việc …
Cách Tải Phần Mềm Dạy Học 6 Múi
Chuyện kể rằng, có anh chàng gầy tong teo, ngày nào cũng bị trêu là “màn hình phẳng”. Nghe người ta mách nước, anh quyết …
Cách Bỏ Điện Thoại Xuống Học: Bí Kíp Cho Học Sinh Siêu Tập Trung
“Cái điện thoại nó cứ như ma ám vậy, cứ cầm lên là quên hết bài vở!” – Bạn đã bao giờ thốt lên như …
Cách Để Không Buồn Ngủ Khi Học Bài: Bí Quyết Cho Giờ Học Hiệu Quả
“Ôi trời ơi, lại buồn ngủ rồi!” – Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng thốt lên câu nói này ít nhất một lần …
Hướng dẫn cách xả thiền trường sinh học: Bí quyết cân bằng năng lượng sống
Cuộc sống hiện đại như dòng chảy hối hả cuốn ta vào bao lo toan, bộn bề, khiến tâm hồn mệt mỏi, năng lượng sống …