Ngày xưa, ông bà ta thường nói “Ăn được ngủ được là tiên”, nhưng ít ai nhắc đến tầm quan trọng của hơi thở. Thở …
Tự Học Cách Hít Thở: Khám Phá Bí Mật Của Hơi Thở
cải thiện giấc ngủ
Học Đêm Đúng Cách: Nắm Bắt Bí Quyết Thành Công
“Cày đêm như cày ruộng” – câu nói của ông bà ta ngày xưa quả không sai. Thời buổi cạnh tranh khốc liệt, việc học …
Cách Tỉnh Đồng Hồ Sinh Học
Bạn có bao giờ cảm thấy uể oải, mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Hay “cú đêm” mãi không thể dậy sớm nổi? Rất …
Cách Tỉnh Ngủ Khi Đi Học
“Con ơi, dậy đi học kẻo muộn!”. Câu nói quen thuộc mỗi sáng sớm ấy đôi khi lại là khởi đầu cho một cuộc chiến …
Cách Giảm Buồn Ngủ Khi Học
Bạn có bao giờ cảm thấy mí mắt cứ díp lại khi đang “cày” bài vở? Cái cảm giác “ngáp ngắn ngáp dài” ấy, cứ …
Cách Học Thiền
“Tâm bất tịnh, nước nào trong?”, câu nói của ông bà ta ngày xưa vẫn còn vẹn nguyên giá trị cho đến ngày nay. Trong …
Cách Thức Dậy Sớm Học Bài
“Trời đánh tránh bữa ăn, thần đánh tránh giấc ngủ trưa”, ông bà ta ngày xưa đã dạy như vậy. Vậy mà giờ đây, việc …
Học Thở Đúng Cách: Bí Quyết Cho Sức Khỏe Và Sự Bình An
“Hơi thở nào, việc đó”, ông bà ta thường dạy. Quả thực, hơi thở chính là suối nguồn của sự sống, là nhịp cầu nối …
Học Cách Giảm Thủ Dâm
“Giàu đâu những kẻ ngủ trưa, sang đâu những kẻ say sưa tối ngày”. Câu tục ngữ cha ông ta để lại hẳn có lý …
Cách Tải Phần Mềm Dạy Học 6 Múi
Chuyện kể rằng, có anh chàng gầy tong teo, ngày nào cũng bị trêu là “màn hình phẳng”. Nghe người ta mách nước, anh quyết …