Cuộc sống hiện đại bộn bề lo toan, khiến ta như con thuyền giữa biển cả, lúc nào cũng chao đảo, bất an. Ông bà …
cải thiện sức khỏe tinh thần
Học Cách Chấp Nhận và Buông Xả
“Tùy duyên bất biến, bất biến tùy duyên” – câu nói của cổ nhân hàm chứa biết bao triết lý nhân sinh, nhắc nhở chúng …
Học Cách Tha Thứ Cho Kẻ Ác
“Oán chồng chất oán, oán thù nào rồi cũng phải dứt”. Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, đôi khi ta phải đối mặt với những …
Cách Học Pháp Luân Công Tại Nhà
Xưa nay, ông bà ta vẫn thường nói “học một biết mười”, nhưng với Pháp Luân Công thì lại là cả một hành trình dài, …
Học Cách Thở: Bí Mật Đơn Giản Cho Cuộc Sống Lành Mạnh
“Hơi thở ngắn, tuổi thọ ngắn” – ông bà ta thường dạy vậy. Quả thực, hơi thở có vai trò then chốt trong việc duy …
Học Cách Sống Chậm: Bí Quyết Tìm Lại Bình Yên Giữa Cuộc Sống Hối Hả
Chuyện kể rằng, có một vị giáo sư đại học nọ, dù tài giỏi, danh tiếng lẫy lừng nhưng lúc nào cũng tất bật, bận …
Học cách ngồi thiền tại nhà: Bí quyết tìm lại bình yên giữa cuộc sống xô bồ
“Cái gì không thể được giải quyết bằng tiền, thì có thể được giải quyết bằng thiền.” Câu nói này, dù mang chút hài hước, …
Học cách thiền: Hành trình tìm về sự bình yên trong tâm hồn
Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống như một vòng xoáy bất tận, cuốn bạn đi theo những lo toan, phiền muộn? Bạn muốn …
Học cách buông xuống: Giải phóng bản thân và tìm thấy bình yên
Mở đầu: Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức bởi những gánh nặng cuộc sống? Những lo toan, muộn phiền cứ bủa …
Cách học thiền tĩnh tâm – Bước vào thế giới an nhiên trong tâm
“Thế giới ồn ào, lòng người xao động. Làm sao để tìm lại sự bình yên trong tâm?” – Chắc hẳn bạn đã từng tự …