“Buông bỏ là một nghệ thuật, không phải sự yếu đuối.” – Nguyễn An Nhiên, “Nghệ thuật của sự buông tay”. Có những lúc trong …
chánh niệm
Học Cách Để Đầu Óc Trống Rỗng
Cuộc sống bộn bề như nồi cám nấu chưa chín, lo toan đủ thứ khiến đầu óc căng thẳng như dây đàn quá căng. Vậy …
Học Cách Sống Ý Thức
Bạn đã bao giờ cảm thấy cuộc sống trôi qua như một cơn gió thoảng, để lại trong lòng một cảm giác trống rỗng, như …
Học Cách Cân Bằng Cảm Xúc
“Cái khó nhất của đời người là làm chủ được chính mình.” Câu nói này quả thật đúng, đặc biệt là trong việc học cách …
Học Cách Khống Chế Cảm Xúc
“Cái nóng giận mất khôn”, câu tục ngữ cha ông ta đã dạy quả không sai. Trong cuộc sống bộn bề lo toan, việc giữ …
Học Cách Ghìm Tâm Bằng x6: Bí Quyết Làm Chủ Bản Thân
“Có công mài sắt có ngày nên kim”. Câu tục ngữ ông cha ta để lại luôn đúng trong mọi trường hợp, kể cả khi …
Học cách làm chủ cảm xúc: Nghệ thuật thấu hiểu và điều khiển bản thân
“Cái sảy nảy cái ung”, có những lúc chúng ta để cơn nóng giận, sự thất vọng, hay nỗi buồn bã lấn át lý trí, …
Học Cách Khóa Người: Bí Kíp Kiểm Soát Cảm Xúc Và Tăng Tốc Thành Công
“Cái khó ló cái khôn”, câu tục ngữ này đã nói lên sự cần thiết của việc học hỏi và ứng dụng kiến thức để …
Học cách buông bỏ như thế nào?
“Buông bỏ là con dao hai lưỡi, có thể giải thoát bạn khỏi những gánh nặng, nhưng cũng có thể khiến bạn đánh mất đi …
Học Cách Kiểm Soát Suy Nghĩ: Bí Kíp Làm Chủ Tâm Trí Và Vươn Tới Thành Công
“Suy nghĩ như dòng nước chảy, trôi đi đâu chẳng biết, làm sao mà giữ được?” – Câu hỏi này chắc hẳn đã từng làm …