Chuyện kể rằng, có một anh chàng quanh năm suốt tháng chỉ thích ăn mì gói, nước ngọt. Rồi một ngày đẹp trời, anh chàng …
Cách Ăn Kiêng Khoa Học

Chuyện kể rằng, có một anh chàng quanh năm suốt tháng chỉ thích ăn mì gói, nước ngọt. Rồi một ngày đẹp trời, anh chàng …
“Có thực mới vực được đạo”, câu nói của ông cha ta từ xa xưa đã khẳng định tầm quan trọng của việc ăn uống …
“Bệnh tòng khẩu nhập, họa tòng khẩu xuất” – ông bà ta đã dạy từ xa xưa. Một chế độ ăn uống khoa học chính …
“Ăn ít no lâu, ăn nhiều chóng đói” – ông bà ta đã dạy như vậy. Nhưng giảm cân sao cho khoa học, hiệu quả …
“Ăn ít lại, vận động nhiều lên” – câu nói cửa miệng của ông bà ta quả thật không sai chút nào! Nhưng với lịch …
“Cân nặng cứ tăng vù vù, quần áo chật cứng, bạn bè trêu chọc…” – Chắc hẳn nhiều bạn học sinh đang phải đối mặt …
“Ăn uống điều độ, tập luyện đều đặn, cuộc đời mới khỏe mạnh, vẹn tròn” – câu tục ngữ xưa nay vẫn đúng. Nhưng bạn …