“Có công mài sắt có ngày nên kim” – câu nói của ông cha ta luôn đúng trong mọi lĩnh vực, kể cả học nhảy …
giảm cân
Cách Để Ăn Kiêng Khoa Học
“Ăn để sống chứ không sống để ăn” – câu nói cửa miệng của ông bà ta ngày xưa thật chí lý. Nhưng giữa bao …
Học Làm Cách Dấm Táo
“Ăn táo đỏ da hồng, dấm táo tốt cho lòng”, câu nói của bà ngoại cứ văng vẳng bên tai mỗi khi tôi nghĩ về …
Cách Ăn Đúng Khoa Học
“Ăn để sống hay sống để ăn?”. Câu hỏi tưởng chừng đơn giản này lại ẩn chứa nhiều tầng ý nghĩa về cách chúng ta …
Học Cách Nhảy Dân Giảm Cân
Chuyện kể rằng có một anh chàng “béo ú” như con gấu trúc, suốt ngày bị bạn bè trêu chọc. Anh chàng buồn lắm, quyết …
Cách Giảm Cân Bằng Phương Trình Hoá Học
“Ăn ít lại, tập nhiều lên” – câu nói quen thuộc mà ai trong chúng ta cũng từng nghe khi muốn giảm cân. Nhưng đã …
Học Cách Giảm Cân Của Người Nhật: Bí Quyết Cho Vóc Dáng Thon Gọn
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao phụ nữ Nhật Bản luôn giữ được vóc dáng thanh mảnh, nhẹ nhàng như “cành liễu”? Bí …
Học Cách Giảm Mỡ Bụng: Từ Bụng Bia Đến Bụng Phẳng Như Gương
“Bụng to thì lo, bụng nhỏ dễ coi” – Câu nói vui của các cụ ngày xưa quả không sai tí nào! Một vòng eo …
Cách Ăn Uống Khoa Học: Bí Quyết Cho Sức Khỏe Vàng Và Vóc Dáng Vạn Người Mê
“Người ta là hoa của đất”, mà hoa có tươi tốt, rực rỡ hay không phụ thuộc phần lớn vào cách chúng ta “bón” gì …
Cách tập Gym khoa học: Hành trình chinh phục thể trạng lý tưởng
“Cây ngay không sợ chết đứng, người ngay không sợ tiếng xấu!” – Câu tục ngữ xưa đã nói lên giá trị của sự thẳng …