Chuyện kể rằng, có một cô gái Việt Nam sang Nhật du học, thấy bạn bè Nhật Bản ăn uống thoải mái mà vẫn giữ …
giảm mỡ bụng
Học Cách Giật Bụng
“Có công mài sắt có ngày nên kim”. Câu tục ngữ này cũng đúng với việc luyện tập cơ bụng. Bạn mơ ước có một …
Cách Nịt Bụng Khoa Học
“Cái răng cái tóc là góc con người”, ông bà ta dạy quả không sai. Ngoại hình ưa nhìn, gọn gàng giúp chúng ta tự …
Học Cách Lắc Vòng Eo
“Có công mài sắt có ngày nên kim”, câu tục ngữ này quả thật đúng với mọi việc, kể cả việc học cách lắc vòng …
Cách An Uống Khoa Học Để Giảm Mỡ Bụng
Chuyện kể rằng có anh chàng tên Tuấn, mập mạp tròn trịa như cái bánh bao. Suốt ngày bị bạn bè trêu chọc là “Tuấn …
Học Cách Chống Đẩy: Từ Zero Đến Hero
“Có công mài sắt có ngày nên kim”. Học chống đẩy cũng vậy, tưởng khó mà dễ, tưởng dễ mà khó. Ban đầu có thể …
Giảm Cân Đúng Cách Khoa Học: Bí Quyết Cho Vóc Dáng Thon Gọn
“Cân nặng như núi Thái Sơn, vóc dáng như con kiến, khổ lắm nói mãi!” – Bạn có cảm thấy quen thuộc với câu nói …
Học Cách Giảm Mỡ Bụng: Từ Bụng Bia Đến Bụng Phẳng Như Gương
“Bụng to thì lo, bụng nhỏ dễ coi” – Câu nói vui của các cụ ngày xưa quả không sai tí nào! Một vòng eo …