Cuộc sống hiện đại bộn bề lo toan, khiến ta như con thuyền giữa biển cả, lúc nào cũng chao đảo, bất an. Ông bà …
lợi ích của thiền
Cách Tập Trung Khi Mới Học Thiền
“Muốn ăn thì lăn vào bếp”, muốn tập trung khi học thiền thì cũng phải có bí quyết cả đấy! Học thiền ban đầu, tâm …
Cách Học Thiền Tại Nhà
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng giữa bộn bề cuộc sống? “Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay”, đôi khi …
Học cách thiền: Hành trình tìm về sự bình yên trong tâm hồn
Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống như một vòng xoáy bất tận, cuốn bạn đi theo những lo toan, phiền muộn? Bạn muốn …