Cuộc sống hiện đại bộn bề lo toan, khiến ta như con thuyền giữa biển cả, lúc nào cũng chao đảo, bất an. Ông bà …
thiền định cho người mới bắt đầu
Học Cách Thiền Định
Cuộc sống hiện đại bộn bề lo toan, xoay như chong chóng khiến tâm trí ta mệt mỏi, căng thẳng. “Giàu hai con mắt, khó …
Cách Học Ngồi Thiền
“Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.” Câu nói này quả thực đúng với những ai đã từng trải nghiệm sự tĩnh lặng của …
Cách Học Thiền Tại Nhà
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng giữa bộn bề cuộc sống? “Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay”, đôi khi …
Cách Thiền Và Thở Đúng Khoa Học: Bí Kíp Tìm Lại Bình Yên Từ Bên Trong
Bạn có biết cảm giác của một tâm trí đầy những suy nghĩ hỗn loạn, như một chiếc thuyền nhỏ bị sóng gió cuốn đi? …
Học cách ngồi thiền chữa bệnh: Bí ẩn từ hơi thở
“Có bệnh thì vái tứ phương”, nhưng đôi khi phương thuốc diệu kỳ nhất lại nằm ngay trong chính bản thân chúng ta. Bạn có …
Cách Ngồi Thiền Trường Sinh Học: Bí Quyết Cải Thiện Sức Khỏe & Tinh Thần
Bạn có muốn tìm kiếm một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe và tinh thần? Ngồi thiền trường sinh …
Học cách ngồi thiền tại nhà: Bí quyết tìm lại bình yên giữa cuộc sống xô bồ
“Cái gì không thể được giải quyết bằng tiền, thì có thể được giải quyết bằng thiền.” Câu nói này, dù mang chút hài hước, …
Học Thiền Định Đúng Cách: Tìm Vẹn Toàn Bên Trong Bản Thân
“An cư lạc nghiệp” – câu tục ngữ quen thuộc của người Việt đã nói lên mong muốn về sự bình yên và hạnh phúc …
Cách học thiền tĩnh tâm – Bước vào thế giới an nhiên trong tâm
“Thế giới ồn ào, lòng người xao động. Làm sao để tìm lại sự bình yên trong tâm?” – Chắc hẳn bạn đã từng tự …