“Muốn ăn thì lăn vào bếp”, muốn tập trung khi học thiền thì cũng phải có bí quyết cả đấy! Học thiền ban đầu, tâm …
thiền định hàng ngày
Cách Học Ngồi Thiền
“Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.” Câu nói này quả thực đúng với những ai đã từng trải nghiệm sự tĩnh lặng của …
Cách Học Thiền Tại Nhà
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng giữa bộn bề cuộc sống? “Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay”, đôi khi …
Cách Thiền Và Thở Đúng Khoa Học: Bí Kíp Tìm Lại Bình Yên Từ Bên Trong
Bạn có biết cảm giác của một tâm trí đầy những suy nghĩ hỗn loạn, như một chiếc thuyền nhỏ bị sóng gió cuốn đi? …
Học cách ngồi thiền chữa bệnh: Bí ẩn từ hơi thở
“Có bệnh thì vái tứ phương”, nhưng đôi khi phương thuốc diệu kỳ nhất lại nằm ngay trong chính bản thân chúng ta. Bạn có …
Cách Ngồi Thiền Trường Sinh Học: Bí Quyết Cải Thiện Sức Khỏe & Tinh Thần
Bạn có muốn tìm kiếm một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe và tinh thần? Ngồi thiền trường sinh …
Học Thiền Định Đúng Cách: Tìm Vẹn Toàn Bên Trong Bản Thân
“An cư lạc nghiệp” – câu tục ngữ quen thuộc của người Việt đã nói lên mong muốn về sự bình yên và hạnh phúc …