Cuộc sống hiện đại bộn bề lo toan, khiến ta như con thuyền giữa biển cả, lúc nào cũng chao đảo, bất an. Ông bà …
thiền định là gì
Cách Học Thiền
“Tâm bất tịnh, nước nào trong?”, câu nói của ông bà ta ngày xưa vẫn còn vẹn nguyên giá trị cho đến ngày nay. Trong …
Cách Thiền Và Thở Đúng Khoa Học: Bí Kíp Tìm Lại Bình Yên Từ Bên Trong
Bạn có biết cảm giác của một tâm trí đầy những suy nghĩ hỗn loạn, như một chiếc thuyền nhỏ bị sóng gió cuốn đi? …