“Hơi thở nào, sự sống ấy”. Ông bà ta ngày xưa đã nói như vậy, quả không sai chút nào. Bạn có biết rằng, học …
thở bằng bụng
Học Cách Thở: Bí Mật Đơn Giản Cho Cuộc Sống Lành Mạnh
“Hơi thở ngắn, tuổi thọ ngắn” – ông bà ta thường dạy vậy. Quả thực, hơi thở có vai trò then chốt trong việc duy …