Cuộc sống hiện đại bộn bề lo toan, khiến ta như con thuyền giữa biển cả, lúc nào cũng chao đảo, bất an. Ông bà …
thực hành thiền định
Cách Tập Trung Khi Mới Học Thiền
“Muốn ăn thì lăn vào bếp”, muốn tập trung khi học thiền thì cũng phải có bí quyết cả đấy! Học thiền ban đầu, tâm …
Học Cách Buông Bỏ 1 Người: Để Tâm An, Cuộc Sống Vẹn Toàn
“Buông bỏ là nghệ thuật, là giải thoát, là con đường dẫn đến bình yên.” – Lời dạy của Thầy Minh Tâm, một vị sư …
Học Cách Buông Bỏ Để Đời An Vui: Bí Kíp Trở Về Cõi Bình Yên
Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, như thể đang gánh vác cả thế giới trên vai? Cuộc sống hiện đại với nhịp …
Cách học quản lý cảm xúc: Làm chủ bản thân, chinh phục thành công
“Cảm xúc là con dao hai lưỡi”, câu tục ngữ xưa đã nói vậy. Cảm xúc giúp chúng ta thêm phần sinh động, gắn kết, …