yoga - HỌC LÀM

Học Cách Đứng Tấn: Bí Quyết Vững Vàng Trong Cuộc Sống

“Đứng tấn vững như bàn thạch” – câu nói ông bà ta ngày xưa dạy quả không sai. Học cách đứng tấn không chỉ rèn …

“Cái nóng giận mất khôn”, câu nói của ông bà ta thật đúng trong mọi hoàn cảnh. Nóng giận chẳng những làm hại sức khỏe, …

“Có thờ có thiêng, có kiêng có lành” – câu nói ông bà ta vẫn thường dạy đã phần nào chạm đến thế giới tâm …

Cuộc sống bộn bề lo toan, nào là cơm áo gạo tiền, nào là deadline chồng chất, khiến ta như con thuyền nhỏ giữa biển …

Bạn từng bực mình vì những cơn giận dữ bất chợt, cảm thấy mệt mỏi vì lo lắng thường trực, hay thậm chí chán nản …

“Im lặng là vàng” – câu tục ngữ quen thuộc đã ẩn chứa một chân lý sâu sắc về sức mạnh của sự trầm lặng. …

Bạn có bao giờ cảm thấy nóng nảy, bực bội, hay lo lắng trong các tình huống khó khăn? Bạn muốn học cách giữ bình …

Bạn đã bao giờ cảm thấy “chóng mặt” khi cố gắng tập trung học bài giữa tiếng ồn ào của cuộc sống? “Học hành như …